Jak sobie pomóc w trudnych czasach?

Czasy jakie są, każdy widzi. Niezależnie od statusu społecznego czy pochodzenia, po równo odczuliśmy jak groźna i nieprzewidywalna potrafi być pandemia. Czasem musi być wprowadzony bezwzględny lockdown, który uniemożliwia nam bezpośrednie kontakty z rodzinami/przyjaciółmi/drugą połówką, budzi w nas bunt, niepokój, gniew, uczucie pustki, odczuwamy również samotność, która zdecydowanie nie jest […]